emagrecendo? mas só eu percebo! :(

Estou firme e forte na meta, na nutricionista. Embora eu não pretendo mais ir nessa nutricionista, eu havia dado para ela o prazo de um mês porque não estava gostando, e como continuei só curtindo o iogurte que ela passa, na próxima semana marco a  nutricionista da academia.

A Bodytech virou rotina mesmo, e a parte mais legal embora mais cedo, da minha rotina diária. Estou gostando muito daquele lugar! Procurando fazer aulas de spinning três vezes por semana e correndo na esteira nos outros dias. Estou treinando uma série em circuito, que faz com que eu precise fazer esteira no intervalo da musculação, além de poucos aparelhos e muitas repetições.

Eu "percebo" que as minhas calças entram com mais folga e que meus ossos existem, mas a balança ainda não percebeu. Vejo pessoas emagrecendo cinco, sete quilos em um mês e eu não emagrecendo nada. Aliás, dois quilos e meio! A instrutora disse que é normal, que é massa magra sendo restituida, mas vamos combinar que já está na hora de liberar a gordura na balança, também. E acho que essa nutricionista está muito focada em "vida saudável e escolhas saudáveis" e não percebeu que estou precisando de um tratamento de choque! Ela é uma boa pessoa, mas sinto que é para amadores, para quem não pesquisou sobre dieta ainda, não emagreceu e engordou e não passou por umas 20 nutricionistas AND vigilantes do peso, pela vida e tampouco teve amigas blogueiras...

Semana passada foi meu aniversário. 31 anos!

Continuo me surpreendendo com essa idade. Parece que foi ontem que escrevi no blog que estava muito velha pois fazia 26. Eu comecei a ler meus posts antigos e senti um certo dejavu e uma certa satisfação.

Acho que engordo em momentos de transição, em que eu quero e preciso "fugir" de mim. E antes, não lidava muito bem com o fato de não ter o emprego que tanto queria,  acredito que com o fato de não sair e lutar por isso. Hoje me sinto muito, mas muito feliz mesmo, em relação a isso. Eu acordo todos os dias e agradeço muito a Deus pelo meu trabalho, pela minha empresa e por amar tanto e tão verdadeiramente aquele lugar. Trabalho com o que acredito e, mesmo depois de ter passado por tantas mudanças de metas, como eu vi nesse blog, consegui e sou muito feliz, trabalhando com o que eu mais queria e sonhava, com TV e Novas Mídias.

O fato é que sempre foi isso e sempre foi essa a meta. Mas é que às vezes a gente se engana e acaba acreditando mesmo que é menor que acha que é e, assim merecedora de menos que sabemos que merecemos. E buscando mais uma vez, uma nova causa para a minha já conhecida luta, encontrei essas respostas aqui no blog.

Na verdade, eu sabia desde que voltei da Disney, com o que trabalharia e comecei a seguir em direção a essa meta. E hoje, eu consegui entender que, eu sou sim, tudo que eu queria ser quando voltei e trabalho no melhor lugar que poderia trabalhar. Amo muito o meu trabalho e confio muito em um futuro brilhante lá!

Mas também pude perceber um outro aspecto que vinha fugindo.. e acho que fugia desde que comecei a me encontrar no trabalho. Eu vi que o namoro era sim, muito importante na minha vida e, lendo não parece tão horrível quanto falando. Mas vi que assim como foi dificil e trabalhoso, mas quando aceitei, tudo mudou, em relação a carreira, também preciso aceitar esse término e, mais que isso. Que tudo o que eu vivi foi muito legal, mas acabou! E que foi importantíssimo ter vivido e, assim como os empregos anteriores me ajudaram demais, com as experiências que vivi, mas nunca faria uma carreira em nenhum deles, porque não estava tão envolvida com a causa, as experiências com o namoro foram maravilhosas e, certamente me farão muito melhor em um futuro envolvimento. E eu preciso me abrir para que as coisas aconteçam. Preciso crescer e não mais culpar ninguém, ver a grandeza das experiências, não culpar o outro e também não me culpar e, aceitar ser feliz. Porque eu mereço!

E eu posso ser tudo que eu sonhei e que eu sabia que seria e sei que serei. O período de transição está nebuloso mas o destino certamente será lindo! Não houveram culpados pelo fim, houve uma relação de muito amor e atitudes sem amor nenhum, que fizeram com que tudo acabasse. Mas as atitudes só aconteceram porque o ciclo havia se encerrado e precisava ser finalizado. Agora é hora de aceitar os erros, de perdoar a falta de amor do outro e de me perdoar pela minha falta de amor. É hora de aceitar ser feliz e de seguir em frente. Em uma nova história, que faça mais sentido. Ou melhor, na história que faça todo sentido na minha existência!

Estou liberada para ser feliz... estou liberada para ser eu mesma... estou liberadíssima para emagrecer!

Bodytech e Iogurte Danio

Aí, depois de tudo dando errado, depois da meta que não deu certo.. da dieta e do foco em exercícios, de emagrecer três míseros quilos em um mês de dieta certinha, eis que eu chuto o balde completamente e nunca mais consigo voltar.

Até que... acaba o plano da academia que eu odiei e ficava tentando gostar e que eu só pagava e nunca ia.  Eu gosto muito das aulas de spinning e um certo dia, um professor entra de férias e no lugar dele entra uma substituta que, no frio congelante de junho/julho, às sete da manhã, ia com seu casaco de lã e, sem pedalar, batia palminhas para contar o ritmo, em um ritmo tão empolgante quanto uma torneira pingando. Foi o que bastava para eu nunca mais conseguir acordar e ir malhar nessa academia.

E, eu havia me prometido que em outubro entraria na Bodytech. Ok, a intenção era entrar na academia linda e sarada, maaass.. outubro chegou e eu colecionei frustrações e mantive o peso...

Porém...

-Depois de ir em um nutricionista mega, fisioculturista que passa uma super dieta e treino de fisioculturista e de ter tentando umas mil vezes sem sucesso fazer o plano alimentar e o treino que ele passou para emagrecer em 20 dias, tentei uns três meses e SEMPRE falhava em um ponto e voltava para o início.

- Depois de comer feito uma porca e tentar descontar todas as minhas frustrações em mil kit kats.

- Assistir desenfreadamente, em maratona, todos os episódios de Drop Dead Diva para tentar me convencer que pode ser legal ser gorda.

- Pagar seis meses a academia mais barata e sempre lembrar da professora com sua blusa de lã batendo palminhas.

- A médica da empresa me dizer que preciso dar uma "endorfinada" para me preocupar só com o que é realmente importante.

- Seis meses de terapia e um entendimento que não estava vivendo vida leve porcaria nenhuma.

- Dois quilos que vão e que voltam a seu bel prazer.

- Os trinta E UM batendo na porta.

- E as mesmas calças de não sei quantos anos atrás.

Resolvi...

- Dar uma chance para a nutricionista (normalzinha) que atende na empresa e ajudou as pessoas a emagrecerem os quilos normais que se espera perder em um mês e nunca mais voltar.

- Contar A VERDADE, nada mais que a VERDADE para a nutricionista e fazer um plano alimentar viável.

- Ouvir a minha terapeuta e ser melhor UM DIA DE CADA VEZ.

e...

- Me matricular na Bodytech!!!! \0/

e digo mais...

- Ir na Bodytech às SETE da manhã! \0/  \0/ \0/

(Como tenho resquícios da minha caipirisse ainda estou assim, sem palavras para dizer o quanto eu gostei daquela aula de spinning e o quanto eu acordaria muito feliz, até as cinco só para andar por lá e aproveitar mais o meu dia antes do trabalho.)

Sério...

Já entrei em um monte de academias, as melhores de tudo que é lugar, mas gente, eu nunca me senti tão bem em um lugar que não conhecia como me senti lá. Acho que só no meu trabalho, que eu também amo, com todo o meu coração! E também é lindo e projetado para que a gente se sinta muito bem durante as looonngas horas de trabalho!

Aquele lugar parecia já me pertencer! Tipo.. de outras vidas! Juro... e prefiro não fazer promessas por hora!

Assim, MELHOR aula de spinning da vida! A bicicleta que eu nem sabia que existia, pensei que era invenção da minha cabeça, estava lá, LINDA e me esperando, com a contagem de RPM para você saber o quanto tem que pedalar por música e sem fazer nenhum barulhinho! E olha que era a aula de sete da manhã, acredito que esteja bem longe de ser a mais animada...

Sem mais comentários cafonas por hora e Meu Deus, obrigada pela Bodytech existir!!!! rs..

Sem mais... AND...

Ainda preciso falar da delícia de iogurte maravilhoso, mega, super ultra melhor do mundo que a minha NUTRICIONISTA me passou!

Danio- da Danone.. é o melhor iogurte que já comi na vida, sem a menor comparação com os gregos, bom como o Activia com pedaços de frutas que vende lá fora, mas com outra proposta, seria complementar, então é o melhor na categoria iogurte refeição comparado com sorvete, inventada por mim. É melhor até que sorvete e, sério.. compete fácil com um Haagen Dazs!

Tem uma consistência diferente, mais cremoso mas nem tão cremoso quanto sorvete e nem tão gorduroso quanto aqueles iogurtes de máquina que estavam na moda.  Tem uma calda de frutas embaixo, mas o tradicional também é MARA!

É...

O mundo está mudando, pelo menos o meu! Academia é o lugar mais lindo e agradável do planeta, mesmo às sete da matina, e iogurte (que a nutricionista recomendou) é tão bom quanto Haagen Dazs.


Assim fica fácil fazer o que a nutri recomenda, malhar direitinho e pensar do jeito que a terapeuta sugere!

Pro mundo ficar perfeito??? Olha eu, magra, linda e sarada passando alí!

Afinal, o ano ainda não acabou e o verão ainda nem chegou....