Pois é...

Hoje voltei prá vida normal de quem precisa emagrecer e a cada dia que passa eu percebo que eu sou capaz e que eu realmente preciso emagrecer. Isso é muito importante para a minha vida e autoestima, então vou realmente fazer- ou tentar fazer- de uma forma prática e menos dolorosa...

Eu ia começar a dieta desintoxicante mas essa semana foi compulsiva total e eu só me dei conta hoje, que não tinha começado. Esqueci do meu propósito no café da manhã e comi um pão francês com ovo mexido, então mudei a estratégia e resolvi prestar atenção e voltar a anotar no outro blog, absolutamente tudo que eu como.

Apesar do café eu dei uma maneirada, e vamos lá, dia após dia eu certamente conseguirei chegar ao meu objetivo. Não canso de me visualizar magra! E preciso muito me cuidar mais... sei disso..

Hoje comprei uns esmaltes, marquei depilação, fui curtir a minha companhia por aí...

Plano de ação!

Bom, sumi pq tô jacando prá caramba.. Eu estou com um apetite que nem sei como descrever.. Quarta foi despedida do meu amigo do trabalho, amanhã aniversário do namorado e domingo tem um festival de comida japonesa que eu ainda não sei se vou.

A Revista Cláudia desse mês está ótima. Na última página tem uma matéria com a Dani Tâmega, adorei ver os filhinhos dela e vê-la tão linda como sempre! E no meio da revista tem uma matéria sobre o verão, algo como "Verão estação do corpo" e tem muitas dicas para melhorar no verão e algumas dietas para os mais determinados fins. Dei uma lida, olhei na Internet e montei um planinho de dieta prá mim baseado no que a revista diz. Vou começar segunda feira e venho aqui sempre no final do dia para contar. Mas só virei quando fizer tudo certo e só vou postar o que eu fizer quando der tudo certinho também!

O meu comprometimento com a minha alimentação está vergonhoso mas eu já estou tomando providências para mudar isto!

Estou aqui!!!

Mil e quinhentas desculpas pelo sumiço! Nessas últimas semanas eu fiquei super enrolada no trabalho, acho que agora eu vou me firmar aonde eu estou. Não é a melhor empresa do mundo não, mas é uma ótima oportunidade para eu me aperfeiçoar e, principalmente me manter no mercado. Enfim, o outro repórter- meu amigão- saiu de lá essa semana para ir prá tv aberta e eu sou a única repórter agora! Ai meu Deus! Tô muito enrolada!!!! E eu não estava no ritmo de trabalhar de manhã e de noite, todos os dias- igual qualquer pessoa normal faz- então tenho que organizar melhor meu tempo!

Juro que não vou ficar mais de dois dias sem postar nunca mais!

Meninas! Eu agora sou obrigada a me ver no vídeo. Tenho medo de mim! E olha que eu já emagreci uns cinco quilos- uns cinco não, 4,7Kg!- então imagino como eu estava! E vi que tenho que melhorar MUITO!

Não vou negar que ainda não entrei no ritmo da alimentação como estava não. Eu congelei a minha sopa e coloquei no freezer mas não ficou muito legal! Ela está com um gosto diferente, não está estragada mas acho que não dá certo congelar. Alguém congela a sopa de legumes?

Bom, hoje é aniversário da minha irmã. Estamos saindo para comemorar daqui a pouco, ontem também saímos e eu estou  me sentindo um boi! Mas ontem foi só a cerveja- aliás que cerveja, vocês conhecem a Baden Baden? Muito gostosa- mas hoje sairemos para comer, então durante todo o dia eu fiz tudo certinho.

Agora à pouco eu fiz um sanduíche de pão integral, requeijão, peito de frango e salada para não sair de casa com fome e não comer muito!

Ontem eu fiz uma entrevista com uma nutricionista. Estou fazendo uma matéria sobre sucos e gostei muito dela! Ela deu umas dicas ótimas e exóticas de suco, como bater o abacaxi com a casca, suco de laranja com couve e morango com alface (!?) Gostei muito dela, e depois vou baixar a matéria prá cá para vcs assistirem! Tô querendo marcar uma consulta com ela, mas tenho que esperar a minha situação financeira se estabilizar!

Juro que não vou mais sumir!! Obrigada por não esquecerem de mim!!!

Mais uma tentativa frustrada! Vergonha de mim!!!

Estava baixando as fotos do ano novo para o meu computador e estou aqui horrorizada- mais uma vez- com o meu tamanho! Mas para minha surpresa eu ainda estou menos gorda que no reveillon do ano passado, que quando eu vi as fotos caí prá tráz de verdade!!!!

O fato é que eu NUNCA tiro fotos de biquini, NUNCA deixo ninguém tirar e se alguém tira, eu apago sem ver. Mas agora eu resolvi encarar a realidade e deixei as fotos no computador. Eu devia estar muito chapada prá deixar alguém tirar essa foto e ainda sorrir:

Qual o meu problema?!?!? Só mesmo a latinha de Skol para me fazer sorrir com essa pança enooorrmmeee!!! E por falar nela, na latinha de Skol, em 90% das minhas fotos depois de voltar dos EUA estou com uma na mão. Estava analizando isto também! Acho que virei uma gordinha alcóolatra!!!

E por falar nisso, hoje comi tudo direitinho, frutas e sopa na hora do almoço. Aliás fui trabalhar logo depois do almoço- como todos sabem meu trabalho é freelancer, então não tenho horários fixos, não achem o máximo porque eu também não tenho salário fixo- ficamos lá até tarde e depois a alcóolatra aqui foi com a galera tomar um choppinho. Happy Hour, sexta feira, sabe como é né?!

Pausa- Ai que nervoso de escrever olhando para essa barriga na foto do post!-

Só que eu não trabalho a semana toda, não fui na academia nem um dia essa semana, comi tudo errado e tava começando HOJE a tomar a minha sopa! Então NÃO tenho o direito de ter happy hour na sexta feira!!! Nessa brincadeira, olha que linda a minha alimentação de hoje: uma maçã,sopa de legumes, quatro chopps, batata frita e isca de peixe. Espelho, espelho meu, existe no mundo uma gordinha mais sem noção que eu?!?!?

E outra coisa...Tá bom que eu fiquei CHOCADA com toda a minha gordura, mas estou muito, mas muito chocada mesmo com o tamanho do meu namorado! Ele está ENORME de gordo. Assustei de verdade! Está gordinho mesmo! E eu não estava acostumada com ele gordo e nunca tinha ficado com um gordo e nem acho gordos bonitos!!! Acho que agora eu sei como ele se sente em relação à todos os quilos que eu ganhei...  Uma parte dele aparece nessa foto de sunguinha à direita... e ele não tem nem noção que está gordinho assim. Acho que alguém vai ter que parar de boicotar as minhas dietas e entrar seriamente na dança comigo!

dor de barriga...

Voltei da praia, estou mais bronzeada do que nunca, foi tudo perfeito! Maasss... nem tão perfeito assim foi a minha alimentação, cervejada, churrascada, e caramba.. como eu comi...

Ontem passei muito mal! Aliás, eu já havia passado mal antes de viajar... eu comi tanto ontem e um dia antes de viajar, que parecia que tinha feito cirúrgia de redução de estômago e estava comendo para ver o quanto eu aguentava... coisa de louco mesmo.. não sei explicar porque fiz isso... era uma hora comer doce, e na hora seguinte salgado, e logo após doce novamente e depois um salgado! Meu Deus! Dei graças a Deus que não tinha mais nada tão engordativo na minha geladeira, então foi um tal de barra de cereal e biscoito cream cracker que eu nem tenho consciência...

Passei MUITO mal mesmo. Fui pro banheiro e, gente do Céu, não sabia se chorava, se vomitava, se suava ou se fazia o número 2... tava parecendo lavagem estomacal... o negócio ficou feio por aqui...

Ainda não fui na academia, estou com TPM e super mal humorada. Me pesei, voltei prá casa dos 70kg, na verdade não sei como não foi mais... estou até com medo..

Hoje à noite pretendo tomar sopa.. no almoço comi strogonoffe e agora vai ser uó reeducar o meu organismo! Mas.. bem feito prá mim né?!