sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

uma semaninha que se foi!

Preparadíssima para escrever o post da semana viroriosa e eis que eu dou uma jacada! Cerveja com carne e cebola! E não satisfeita ainda comi uma paçoquinha. Mas é isso aí! Semana (quase) perfeitinha! Prá primeira semana de recomeço de RA sabe que eu achei o resultado até positivo?!



É isso ai, final de semana chegando, espero manter a linha amanhã pq jaquei agora à noite. De toda forma, tirando a jacada de agora à noite- o que me faz parecer beem cheia e inchada- bem diferente de outros tempos, foi tudo certinho. Controlei a alimentação e emagreci um quilo. Não vou colocar pesagem oficial ainda pq estou menstruada e sei que isso me deixa super inchada. Então vou ficar com a pesagem de toda quarta, mas estou empolgada com os resultados!

E o calor acaba ajudando a não comer muito também! Bom final de semana a todos!

9 comentários:

Meyka disse...

oie querida

Olha eu tenho que me comportar muito bem hoje, pois amanhã tem feijoada na minha mãe e embora coma com controle ... feijoada é calórica demais ...

Andrea disse...

Eh o calor que tira o apetite??? Pq o meu foi pro beleleu... rs
Pensa nessa "jacada" (acho melhor tirar essa palavra do seu vocabulario - depois que eu emagreci, vc ja me viu falar que comer algo a mais foi jacada? comece a pensar como magra! ;) como o dia do lixo. OK, ontem a noite vc ja teve seu dia do lixo, o resto do final de semana tem qeu cuidar da alimentacao.
1kg pra quem ta naqueles dias eh otimo, pq com certeza foi pelo menos 1,5kg. \o/
Parabens pela vitoria e pela semana (quase) perfeitinha. :)
Continua firme amiga! Eu to com vc hein??POde contar comigo!
Beijos
PS.Kd tu no msn??

Meyka disse...

oie queridaaa
a feijoada é hojeeeeeeeeeeeeee
beijos

Mudando o Rumo da Vida disse...

Oi amiga,obrigada pela visita no meu Blog.
Agora estou se seguindo também.

Minha Dieta dos Pontos disse...

olá amiga
obrigada pela visitinha estarei te seguindo.
bjinhos

Rows disse...

que bom que gostou do blog!é mto bom qdo vemos os resultados, pelo menos o comecinho deles neh!!!
Quanto aos carboidratos, vc pode comer antes de malhar, mas os carbo complexos, por ex.. batata doce, pão integral, banana etc.
Os carbos simples (bolo, pão branco etc) viram logo insulina e bloqueia a queima de gordura!!!

bjokas! boa semana!

Daniele disse...

o importante é que o saldo foi positivo!!
Sabe, me alimentei tão bem a semana toda também.. no fim de semana rolou um excesso. Principalmente de cerveja! rsrs
Agora vou aguentar a boca pra poder passar o carnaval com o pé direito! rs

Beijo!!

Daniele disse...

o importante é que o saldo foi positivo!!
Sabe, me alimentei tão bem a semana toda também.. no fim de semana rolou um excesso. Principalmente de cerveja! rsrs
Agora vou aguentar a boca pra poder passar o carnaval com o pé direito! rs

Beijo!!

Anônimo disse...

Migaaa, dependendo de como foi o seu dia, nem foi uma grande jaca!!
Se cuida. Beijo

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